☆暑い—-っ\(゜ロ\)(/ロ゜)/

    
            
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こんにちはヽ(^。^)ノ

梅雨もあけて益々暑さが際立つ最近ですが

皆様どうお過ごしですか(>_<)??

暑いからといってクーラーガンガンは

体調不良の原因、お肌トラブルの原因にもなるので

かけすぎには注意しましょう(・o・)!!

私もクーラーガンガンはすぐに体の中まで冷えてしまい

下してしまうことが多々あり、風の当たりすぎでお肌の乾燥、

乾燥からくるくすみが出てしまいがちになった事が過去にあったので

節約も期待しつつまだ扇風機で涼んでおります☆

だからかちょっとやそっとの暑さでも大丈夫になりました♪

また、お風呂上りは少々暑いですがそれが人間の体にとって

一番なんです!!だってクーラーなかった時代で

今みたいに熱中症で多くの方が倒れたり、

外に出た瞬間、猛烈な体のけだるさなど感じる方は少なかったはず\(゜ロ\)(/ロ゜)/!!

自然に沿っての生活があったから健康な生活ができるんだなと

つくづく感じた最近です\(◎o◎)/

 

もし体に熱がこもってるな~と感じたら

生り物を食べてください(●^o^●)

生り物といえば、キュウリやトマト、ナス、トウモロコシ

ピーマン、枝豆など♪

生り物は基本、夏の食べ物で身体にこもった熱を

外へ逃がしてくれる作用があるんです(*^。^*)

なのでサラダを冬に食べたとき余計に寒く感じたりしませんか!?

そうゆう時は温野菜にしてバランスよく食べるとグッド☆

逆に冬は夏に摂った余分な水分を出していく為に

根菜類を食べるといいんです(^○^)

根菜類といえば、大根や芋、人参、蕪、レンコンなど☆

身体も同時に温めてくれ、鍋物に入れたら尚温まりがよくなります(^O^)

これも自然に沿っての生活の一部♪

四季の旬な食べ物を食べることにより、

より丈夫な健康な体を維持できるのですヽ(^。^)ノ

お酢も体の熱を取ってくれる食べ物!

私は黒酢モズク大好きなので熱がこもった夏場よく食べてます(●^o^●)

ただし、あまりにも食べ過ぎちゃうと体が冷えに偏ってしまうので

基礎体温を保てるよう味噌汁は絶対飲んでます♪

皆様も是非、その時の体によって食べ物を考えると

作るのも、食べるのも一層楽しくなるのでお試しあれ(^O^)/

 

 

 

そしてこの間、夏バージョンのN様ネイル

見せて頂きました(^○^)☆

ジャン!!

 

トロピカルな夏を匂わせる「「ハイビスカス」」

口には出してなかったですがとても

「「海に行きたい!!」」と感じました(・o・)キラキラ

身に着けるものでこんなにも気持ちが楽しくなるんだと

改めて思いました(*^。^*)

N様いつもありがとうございます♪

 

暑い夏も元気に乗り越えましょう(^○^)

 

 

ヴィオ天神サロン 神納

 

 

☆7、8月の定休日のお知らせ☆

    
            
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こんにちは(^O^)♪

じめじめした時期も過ぎ去ろうとし

一気に真夏な感じになってきましたね(>_<)!

台風が3つも日本の近くで発生していますが

11号の方は大きいみたいですねっ\(◎o◎)/!

九州に迫ってくるかこないかまだわからないですが

こない事を願いたいです(T_T)。。。

 

お話は変わりますが、

ヴィオ天神サロンの定休日をお知らせ致します(*^。^*)

7月:毎週月、火定休日

8月:毎週月、火定休日ですが

お盆休みの為10,11日(月、火)は営業し、13,14日(木,金)を

お休みとさせて頂きます。

また、最終日の31日は営業致します(*^_^*)

 

 

これから日差しが強くあつーいあつーい日が続きますが

しっかり水分補給を忘れずにお体にお気をつけてお過ごし下さいヽ(^。^)ノ♪

 

 

ヴィオ天神サロン 神納

☆7月☆

    
            
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こんにちは(^○^)☆

 

早いことにもう7月になりましたね(・o・)汗

まだ朝など涼しいこともあり、

あまり夏らしくない感じもしますが

この前、母とお買いものに行った帰り道に

一匹蝉がなぜか少し弱々しく鳴いていました(^u^)

一匹だけだったから控えモードだったんでしょうか・・?笑

でも、お!蝉が鳴いてる!!とのことで

私も母も夏の実感がもてた今日この頃ですヽ(^。^)ノ♪

そして、夏を感じられたことがもう一つ♪

ジャン☆

 

N様ネイル(^^♪

全部の爪に可愛い金魚たちがいっぱい(・o・)☆

周りのキラキラは水をイメージされているんだとか\(^o^)/

夏の風物詩・・♪可愛かった(T_T)♪

N様ありがとうございました!!

 

 

 

お話は変わりまして、

最近お客様のお手入れに入らせて頂いているときに

曇りが続いてるから最近はお肌には何にも塗っていないという事が多い(軽めの外出時)

お客様がちらほら。。\(◎o◎)/!

皆さん!!!!曇りの日でも十分といっていいほど

紫外線は強いんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

例えば、日差しがすごーく強くてお肌がヒリつき

火傷の様な感じがお肌に見られる紫外線は波長が短く皮膚表面に

紫外線の影響がすぐに見られやすいのですが

曇りの日などすこし日が照っているときは

波長が長く皮膚表面に紫外線にの影響がすぐには見られず

皮膚の深部に入り込み時間をかけてお肌の

弾力や張りを保つコラーゲン、エラスチンなどの

細胞を崩してしまうため皺、タルミを

時間差で作ってしまう原因にも・・・・!!!!!!

もちろん、シミなども(T_T)!!

紫外線の影響を直に

受けてしまうとメラニンが活発に働いてしまい、

濃くなったり、無かったところにもシミができちゃいます(;_;)

なので曇りの日でも日差しが弱いなー、と

思った日でも紫外線対策は本当に必要に

なってくるので外出する際は是非日焼け止めをっφ(..)メモメモ

ちなみに私の家は窓が多くお休みの日は

常に空気の入れ替えがしたくて全開にしているときがあり

そこでも紫外線はどこからともなく侵入してくるので

家でも日焼け止めが欠かせません(T_T)☆

でも何かちょろっと外へでる用がある時なんかは

もう塗ってる常態で日焼け止めにもナチュラルな色が

ついているのでこれだけでOK(^O^)

めんどくさがりな私にとっては助かるアイテムです(*^_^*)

UVプロテクトベース  ¥14040

 

波長が長い紫外線、短い紫外線も同時に

カットしてくれ、めんどくさかった塗り直しも

いらない優れものです(^O^)

今年の夏も紫外線対策、がんばらなければ☆

 

 

 

ヴィオ天神サロン  神納

 

 

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