こんにちは！！

バレンタインが終わり皆様はいかがお過ごしでしょうか(^O^)？

私はバレンタインシーズンついつい

お店にきれいに並べられているチョコレート達に目が行き

いつの間にか自分のためにレジに並んでいました(笑)

それがあってか今も自分の中でチョコレートブームは

去ってくれません(^O^)♪

やめないといけないんですがなかなかやめられません(T_T)(T_T)

少し反省です(ToT)/~~~

お話はかわりますが、最近寒くて寝つきがあまりよくないの。。という

お客様の声を耳にします(>_<)

確かにお風呂で折角温まったのに冷えるという事もよくありますよね！

まずお風呂はシャワーのみで短時間で済ませていませんか？そうでない方も必見！！

これでは逆に体が興奮状態になりなかなか眠りたくても

寝られず短時間で済ませてしまった為温まりも良くありません(T_T)(T_T)

夜は長めに42度程のお湯にしっかりつかる事により

ゆっくり体が温められます★それと共にリラックス効果が高まり

お風呂をあがる頃には自然と寝入る体制に整えてくれます(*^。^*)

お風呂にしっかりつかる方はリア充もするらしい！！！！

※熱すぎるお湯は心臓に負担かけてしまうのでやめましょう(>_<)

それでも少し足の冷えなどを感じましたら夜ドリンクで

ココアを飲んでみてください(^O^)♪

なぜココア！？

それはですね、ココアに含まれる「「カカオポリフェノール」」が血流を良くしてくれ、

手、足に冷えを軽減してくれます(*^_^*)また、「「テオブロミン」」という「「ギャバ」」成分に

ストレスを軽減し、精神を安定させてくれる作用もあり、

食物繊維も豊富なため便秘気味な方にもおすすめです☆

質の良い睡眠には美肌効果も断然あるので

是非「「眠活」」をっ(^○^)♪！！

前回ブログにも書きました、温活も一緒に行うと更にいいですね☆☆

☆夜ドリンクレシピ☆　「「すり黒ごまの豆乳ココア」」

材料

・豆乳50ｍｌ

・すり黒ごま小さじ1

・はちみつ小さじ1と2分の1

作り方

1.鍋に水10ｍｌと豆乳を合わせて温めます

2、カップにココアを入れ、1を少し注いでからよく混ぜます。

3、2にすり黒ゴマとはちみつを加え残りの1を加えてよく混ぜます。

＊ココアは砂糖やミルク粉末などが入っていない

「「純ココアパウダー」」を選んでください(^O^)

そしてそして、恒例のネイルのお時間です(^O^)♪♪

今回も撮らせて頂きました☆

N様いつもありがとうございます(^○^)♪

写真もキレイなのですが直接見るともっときれいな

鮮やかなピンクでした（●＾o＾●）！

また次がどんななのかまた楽しみですね！！！

それでは、体をしっかり温めて

いい一日を過ごしていきましょう(*^^)v♪

天神店　神納

こんにちは(^○^)♪

まだまだ風が冷たいですが

お昼は日差しが暖かくてぽかぽかしてますね☆

さて、2月は世の中の女の子が

頑張っちゃう月。。そう！

バレンタインとゆうイベントがありますね(>_<)♪

なので、皆様を迎え入れるカウンターの飾りを

バレンタインチックに替えました(*^。^*)！！

私の大好きな2001のお化粧品をセンターに立たせパシャ☆

乙女な雰囲気のカウンターになりました！

ちなみにこの2001すごくいいです！！

周りにはなかなか無いトロみと鮮やかなバイオレット色☆

お肌に必要な各種栄養成分を100％原液のまま配合していて

お肌に負担のかかりやすい油分、アルコールなどが入っていない為

どんな肌質の方でもご使用頂けます(*^_^*)

また乾燥でかたーくなったお肌さへもこの2001は柔らかくしてくれます♪

例えで言えば、、、水も何にも与えられてない畑を水分をみっちり入れて

耕してそのまま水分保持をしてくれる。とゆう働きです！

そして1ｇお肌に塗布し、しっかり浸透させることにより6ℓの

水分保持をしてくれるから毎日もちもち肌♪

1年を通して活躍してくれます(^O^)☆

気になる方は是非ヴィオ天神サロンへ☆

お話はかわりますがこの間、Ｎ様がお化粧品をご購入しに

サロンへいらしてくれました♪

ネイルもご一緒に見せて頂きましたっ☆

ジャン！！

2月らしい梅の花♪きれいですね～♪！

私、間違えて「「桜ですか？！」」とお恥ずかしい事を。。。(>_<)(笑)

Ｎ様申し訳ございません。(+o+)

また次にお越しになる時はまた新しいネイルになるそうで

早速ブログへ載せました(^○^)(^○^)！！

Ｎ様、毎回撮らせて頂いてありがとうございますっ(*^。^*)♪

またまた次が楽しみです☆

Ｎ様のネイルを見て何回か自分もネイル真似てしてみましたが

そこまで器用じゃなく挫折しました。。。(笑)

もう今度ネイルサロンへ行こうと思ってます(>_<)！(笑)

2月は少しは乙女になる！！

まだまだ寒い日と崩れた天気続きますが、

皆様ご体調にはお気をつけてお過ごし下さい(>_<)

天神店　神納